Ù tai, có tiếng kêu trong tai làm sao giải thoát?

Nguyên nhân gây ù tai, có tiếng kêu trong tai

Ù tai là tình trạng người mắc có cảm nhận về âm thanh lạ trong tai mà không đến từ bất cứ nguồn nào ở môi trường bên ngoài. Đó có thể là tiếng ong kêu, tiếng ve kêu, tiếng gió thổi hay tiếng ù ù, ào ào ở bên trong tai. Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây tình trạng ù tai, có tiếng kêu trong tai như: Do tuổi tác, tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài, mắc các bệnh lý viêm nhiễm ở tai…

Có nhiều nguyên nhân gây tiếng kêu trong tai (ảnh minh họa).

Tuy nhiên, các chuyên gia xác định, nguyên nhân sâu xa gây ra tình trạng này là do chức năng thận suy giảm (theo đông y, thận khai khiếu ra tai). Còn theo tây y thì ù tai, có tiếng kêu trong tai là do tuần hoàn máu kém, khiến tế bào thần kinh tai không nhận đủ oxy và dưỡng chất để hoạt động, làm quá trình truyền tải âm thanh từ tai lên não bị ảnh hưởng và gây ra các vấn đề về thính lực như: Ù tai, điếc tai, nghe kém…

Cách cải thiện ù tai, có tiếng kêu trong tai tại nhà

Nếu đang bị ù tai, nghe thấy tiếng kêu khó chịu trong tai, bạn có thể áp dụng theo những cách sau để cảm thấy dễ chịu hơn.

- Hạn chế dùng tai nghe: Sử dụng tai nghe thường xuyên là một trong những tác nhân phổ biến gây ù tai, đặc biệt là ở giới trẻ. Các chuyên gia khuyến cáo, người bị ù tai chỉ nên thưởng thức âm nhạc bằng tai nghe ở mức 60% âm lượng và không nghe quá 60 phút/lần. Cách làm này sẽ giúp giảm ù tai, có tiếng kêu trong tai hiệu quả.

Hạn chế dùng tai nghe giúp cải thiện tiếng kêu trong tai (ảnh minh họa).

- Sử dụng âm thanh: Chứng ù tai, nghe thấy tiếng kêu trong tai có thể gây khó chịu khi không gian yên tĩnh. Vì vậy, bạn hãy thử đánh lạc hướng bản thân khỏi tiếng kêu trong tai bằng cách: Nghe nhạc nhẹ, nghe đài, bật quạt,...

- Không sử dụng thuốc lá: Hút thuốc có thể làm cho triệu chứng ù tai, nghe tiếng kêu trong tai càng nghiêm trọng hơn. Thuốc lá gây hại cho lưu lượng máu đến các tế bào thần kinh nhạy cảm ở tai trong. Vì vậy, lời khuyên dành cho người bị ù tai là không sử dụng thuốc lá, kể cả thuốc lá điện tử.

- Bổ sung thực phẩm giàu kẽm: Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu có liên quan đến sức khỏe thính giác. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên người bị ù tai nên tăng cường bổ sung kẽm thông qua chế độ ăn uống. Các thực phẩm giàu kẽm có thể kể đến như: Tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành,…

Ù tai, có tiếng kêu trong tai tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu không cải thiện sớm sẽ gây ra những ảnh hưởng lớn tới chất lượng sống người mắc.

Năm 2013, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm chứa thành phần chính từ cây cối xay kết hợp cùng: Đan sâm, vảy ốc, cốt toái bổ, câu kỷ tử giúp hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng ù tai, có tiếng kêu trong tai an toàn. Đặc biệt, nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy, chiết xuất trong cây cối xay có khả năng chống viêm. Nhờ vậy, sản phẩm hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ tăng cường sức khoẻ thính giác, hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực.

Cây cối xay tốt cho người bị ù tai (ảnh minh họa).

Đây là sản phẩm chứa thành phần là các thảo dược như Cây cối xay, cốt toái bổ, vảy ốc, đan sâm… có tác dụng chống viêm thực vật, giảm đau thực vật, vừa có tác dụng hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng, oxy lên tế bào thần kinh tai và cơ quan thính giác. Do đó, sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh về tai giúp hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường sức khoẻ thính giác. Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực. Người bị ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ…

Sản phẩm đã có mặt lâu năm trên thị trường được sản xuất bởi công ty uy tín.

PV