Có nhiều cách để trị ho bằng lá hẹ ngay tại nhà. Đây là mẹo dân gian giúp giảm hiệu quả cơn ho mà không cần dùng đến thuốc. Tuy nhiên, cách này chỉ phù hợp với những trường hợp ho nhẹ và có cơ địa phù hợp, không dị ứng với hẹ.
Dùng lá hẹ chữa ho có hiệu quả không?
Cây hẹ là loại thực phẩm rẻ tiền nhưng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như vitamin A, C, K, các khoáng chất (magie, kali, phopho, canxi, folate) và chất chống oxy hóa.
Loại dược liệu này chứa các hợp chất có tính chất kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp làm dịu cổ họng, làm giảm viêm nhiễm và giảm triệu chứng ho. Tuy nhiên, nó không phải là một biện pháp chữa bệnh ho chính thống.
Do đó, hãy chỉ áp dụng như một biện pháp hỗ trợ. Nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị ho hiệu quả, an toàn.
=> ĐỌC NGAY: 5 cách trị ho bằng rau tần dày lá hiệu quả cho mọi đối tượng
Hướng dẫn 8 cách trị ho bằng lá hẹ dễ thực hiện
1. Nước lá hẹ
Ho thường kèm theo cảm giác đau họng, khó nuốt, trường hợp này nên sử dụng nước lá hẹ tươi để cải thiện tình trạng.
2. Lá hẹ hấp mật ong
Lá hẹ và mật ong là cặp đôi hoàn hảo được sử dụng rộng rãi trong điều trị viêm họng. Nhờ chứa đặc tính kháng khuẩn, tiêu đàm, mật ong sẽ giúp làm tăng công dụng trị ho. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều dưỡng chất quý có tác dụng bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
*Lưu ý: Mật ong có thể làm giảm huyết áp và làm tăng đường huyết. Thận trọng với người bị huyết áp thấp hoặc bệnh nhân bị tiểu đường. Đặc biệt, không dùng mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi.
Review về cách trị ho bằng lá hẹ hấp mật ong trên webtretho, thành viên binhnonglanh2005 cho biết: Trong thời gian mang thai, mỗi lần bị ho là bạn chỉ lấy lá hẹ hấp mật ong uống chứ không giám dùng kháng sinh. Sau khi sinh xong, bạn cũng áp dụng cách này để trị ho cho con. Mỗi ngày bạn cho bé uống khoảng 4 - 5 lần. Nước lá hẹ và mật ong thơm mát và có vị ngọt dễ uống nên bé rất hợp tác. Sau khoảng 1 tuần là thấy bé đỡ và hết ho.
3. Lá hẹ kết hợp với hoa đu đủ đực và hạt chanh
Lá hẹ, hoa đu đủ đực và hạt chanh đều là những nguyên liệu tự nhiên có thể có lợi cho sức khỏe và có tính chất kháng viêm, chống khuẩn, hỗ trợ cải thiện cơn ho hiệu quả.
4. Chườm lá hẹ chữa ho
Chườm nóng bằng lá hẹ có thể là một biện pháp tự nhiên để giảm triệu chứng ho và giúp làm dịu cổ họng. Phương pháp này sử dụng lá hẹ và nhiệt độ ấm để tạo ra hiệu ứng giãn mạch và giảm đau cổ họng.
5. Lá hẹ chưng đường phèn
Lá hẹ kết hợp với đường phèn có thể được sử dụng làm một biện pháp tự nhiên để giảm triệu chứng ho và làm dịu cổ họng.
=> BẬT MÍ: Cách làm bông khế chưng đường phèn trị ho theo dân gian HIỆU QUẢ NHẤT
6. Kết hợp lá hẹ với nghệ và chanh
Kết hợp lá hẹ, nghệ và chanh thường được sử dụng trong một số mẹo dân gian để giảm triệu chứng ho và làm dịu cổ họng. Mỗi thành phần có những lợi ích riêng và được cho là có tính chất giúp hỗ trợ sức khỏe hô hấp, cải thiện ho hiệu quả.
7. Trị ho bằng lá hẹ và gừng
Trị ho bằng lá hẹ và gừng có thể là một biện pháp tự nhiên và hiệu quả để làm dịu cổ họng và giảm triệu chứng ho. Cả lá hẹ và gừng đều có tính chất kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm viêm nhiễm trong hệ hô hấp và làm dịu cổ họng.
8. Ăn cháo lá hẹ trị ho
Ăn cháo có chứa lá hẹ có thể giúp làm dịu cổ họng và giảm triệu chứng ho, nhất là khi bạn có cảm lạnh hoặc viêm nhiễm đường hô hấp. Lá hẹ có tính chất làm dịu và kháng viêm, và khi nấu thành cháo, nó có thể cung cấp sự ẩm cho hệ hô hấp và giảm viêm nhiễm.
Lưu ý khi trị ho bằng lá hẹ
- Dùng lá hẹ chỉ có tác dụng giảm ho khi mới bị
- Lá hẹ có vị cay, tính nhiệt nên không thích hợp với người có thể âm suy, bốc hỏa
- Hẹ rất lành tính nhưng nếu bạn từng bị dị ứng với các thực phẩm cùng họ như hành lá hay hành tây thì nên thận trọng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng lá hẹ.
- Hẹ chứa hàm lượng chất xơ dồi dào nên có thể gây ra các triệu chứng khó chịu ở bụng nếu ăn quá nhiều. Bạn không nên ăn hẹ với số lượng lớn cùng lúc.
Cách trị ho bằng lá hẹ là mẹo tự nhiên nên tùy thuộc vào cơ địa, nó có thể cho hiệu quả với người này nhưng lại không cho tác dụng đối với người kia. Phương pháp này cũng lâu cho kết quả hơn thuốc tây nên khi áp dụng cần kiên trì trong thời gian dài.
THAM KHẢO THÊM
- 9 loại cây trị ho hiệu quả và dễ kiếm quanh nhà
- 7 bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi hiệu nghiệm
