Cuộc đời của mỗi người giống như 1 bản nhạc, mỗi bản nhạc có những âm điệu những nốt thăng nốt trầm khác nhau. Trải qua những nốt trầm những buồn bã khó khăn chúng ta mới quý trọng những nốt thăng trong cuộc sống và sâu lắng hơn nữa là biết quý trong những điều hạnh phúc giản đơn mà mình có. Những điều giản đơn cơ bản đó bình thường ta thường coi là những điều hiển nhiên mặc định chẳng có gì phải trân quý khi mất đi chúng ta mới thấu hiểu giá trị thực sự của nó.
Mỗi bản nhạc cuộc đời sẽ dài hơn rất nhiều so với những bản nhạc chúng ta hay nghe chỉ có một số giai điệu và chỉ 1 vài lúc lên lúc xuống vì thế thế rất khó có thể thấu hiểu hết được tâm trạng suy nghĩ của người khác. Tuy nhiên khi gặp bất kỳ vấn đề gì buồn trong cuộc sống tình yêu thì trước tiên chúng ta luôn phải thật mạnh mẽ, bình tĩnh và tìm cách khắc phục những vấn đề đó đặc biệt cần tự cho chúng ta 1 khoảng thời gian để suy nghĩ, phân tích thật kỹ trước khi quyết định 1 vấn đề nào đó. Vì sau khoảng thời gian đó là lúc bạn tỉnh táo nhất nên chúng ta hay gặp những lời khuyên của những người từng trải: "Đừng bao giờ vội quyết định 1 vấn đề gì khi bạn quá buồn hoặc bạn quá vui".
Nốt thăng là những khoảng khắc vui vẻ hạnh phúc với rất nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau điều mà ai cũng muốn, nốt trầm là những nỗi buồn, những suy tư muộn phiền, nỗi cô đơn trống vắng... có thể nốt trầm là điều không ai mong muốn nhưng bạn cứ hình dung nó cũng là 1 nốt nhạc trong 1 bản nhạc của cuộc sống trong 1 bài nhạc mà phải có cả 2 thì mới là 1 bản nhạc hay có lên có xuống tạo ra những giai điệu hay. Nếu bạn biết cảm nhận những "nốt trầm" như những nốt nhạc trầm trong bài hát thì sẽ cảm giác thoải mái hơn nhiều không phải suy nghĩ mà cố gắng nghe nó vượt qua nó hướng tới những nút thăng nhiều hơn. Cuộc sống không giống cuộc đời, nó vốn chẳng công bằng với tất cả mọi người nên chúng ta cũng nên học cách chấp nhận và bỏ qua những nỗi buồn và hướng tới tương lai hướng tới những niềm vui dù là nhỏ nhất
Làm sao để quên đi nỗi buồn nhanh nhất hiệu quả
Nghe nhạc, xem phim, đọc sách: Đây là điều ai cũng có thể thực hiện và dễ dàng, những bản nhạc bạn yêu thích, xem những bộ phim hay đúng thể loại bạn hay xem,chúng sẽ có thể giúp bạn tạm quên đi những suy nghĩ buồn bã. Đọc sách cũng giúp bạn tạm quên đi và có những kiến thức hay trường thành hơn
Hát karaoke: Đây là 1 trong những cách xả stress tốt nhất và tất nhiên xả luôn cả những nỗi buồn cực kỳ hiệu quả nhất là hát cùng với bạn bè, nếu không bạn cũng có thể hát karaoke trong phòng trong nhà với dàn karaoke gia đình hoặc đơn giản chỉ là chiếc mic karaoke. Nhưng khi bạn hát karaoke ở phòng karaoke chuyên thì có thể thoải mái cởi bỏ tâm trạng qua những câu hát đặc biệt những bài hát giống với tâm trạng của bạn thì cũng rất hợp lý
Tìm khoảng không gian để suy nghĩ: Khi gặp bất kỳ vấn đề gì kể cả khi bạn quá buồn hoặc quá vui điều đầu tiên phải thật bình tĩnh và mạnh mẽ
Đi du lịch: Đây có thể nói là 1 cách rất tốt và nên thực hiện nếu có điều kiện nó giúp bạn không chỉ tạm gác lại những muốn phiền tại nơi đây mà giúp bạn có 1 khoảng thời gian và không gian hoàn toàn mới để suy nghĩ hoặc để quên hẳn gạt sang 1 bên để giải trí thư giãn từ đó cân bằng cảm xúc và dễ dàng quên đi những buồn đau hoặc đưa ra những quyết định chính xác hơn
Tư duy khác đi: Suy nghĩ tích cực hơn, thoải mái hơn đừng quá để ý những vấn để nhỏ nhặt và biết chấp nhận sự thật. Con người càng lớn thì sẽ càng thấy chúng ta thật nhỏ bẻ và còn cần phải học hỏi nhiều điều. Nếu trải đủ đau buồn mọi người có thể chai lỳ cảm xúc và quen với những điều đó. Nhưng quan trọng nhất vẫn là tư duy và cách nhìn của bản thân với các vấn đề xảy ra. Nó như thể nào có thể do 1 phần lớn phụ thuộc vào cảm nhận của bạn. Vì thế hãy tập quen dần với nó coi nó cũng là hương vị của cuộc sống ai cũng phải có và suy nghĩ đơn giản bỏ qua những vấn đề không đáng có những tranh luận không ý nghĩa, những cái tôi chẳng để làm gì để không chỉ hiện tại mà sau này bạn sẽ rất thoải mái và hưởng thụ cuộc sống không phải suy nghĩ nhiều.
Tâm sự với người bạn tinh tưởng: Việc tâm sự không chỉ giúp bạn giải tỏa được những muộn phiền sâu lắng trong lòng giúp nhẹ lòng hơn mà còn có thể nhận lại được những lời khuyên bổ ích và đôi khi là hợp lý và tỉnh tao hơn so với người trong cuộc. Nhưng cần phải chọn đúng người để tâm sự đủ chín chắn trưởng thành và đủ sự tin tưởng cần thiết. Bạn cũng có thể tâm sự với những người lạ mà bạn cảm thấy có thể chia sẻ được.
Những hình ảnh buồn dành cho các bạn nữ
Các bạn nữ hay phụ nữ nói chung thường đa cảm và suy nghĩ nhiều hơn so với nam trong nhiều vấn đề và vì thế họ cũng có rất nhiều tâm trạng suy tư trong cuộc sống đặc biệt là khi gặp những vấn đề về tình yêu, gia đình, công việc
Hình ảnh buồn cho các bạn nam cực chất
Con trai hay nói chung là đàn ông thì thường suy nghĩ thoáng và nhẹ nhàng hơn so với các bạn nữ và cũng không quá đa cảm. Tuy nhiên 1 khi đã buồn thì sẽ là nỗi buồn nỗi đau thật sự. Khi người đàn ông khóc thì những giọt lệ đó không chỉ là những nỗi buồn mà đó là cả 1 nỗi đau xé lòng. Trong cuộc sống hiện đại con người càng thực dụng hơn, xã hội công bằng hơn nhưng đàn ông luôn phải chịu những áp lực vô hình về không chỉ cơm áo gạo tiền mà áp lực nhiều về tài chính
Khi buồn con trai cũng có những cách giải quyết hơi khác so với con gái tùy vào sở thích và hoàn cảnh của từng người ví dụ như: đi nhậu, hút thuốc, nghe nhạc - hát karaoke, đọc sách, đi du lịch, tìm 1 khoảng không gian tĩnh lặng suy nghĩ....
Hình ảnh động vật buồn
Những con vật thú cưng ngày càng được nhiều người yêu thích và coi như những người thân trọng nhà chúng thực sự rất ngộ nghĩnh đáng yêu và cũng nhiều tâm trạng buồn vui hơn hở tùy lúc. Và biểu cảm của chúng cũng rất hay nhé không chỉ những lúc vui vẻ đùa giỡn với vẻ mặt tếu táo hay nghiêm túc, đôi lúc chúng cũng có nhưng suy tư muộn phiền của riêng mình khi bị chủ mắng hay làm sai điều gì. Ngắm nhìn những hình ảnh ngộ nghĩnh này có thể giúp bạn vơi đi nỗi buồn
Hình ảnh buồn về cuộc sống với tâm trạng suy tư muộn phiền
Những hình ảnh buồn về tình yêu đôi lứa chia ly tan vỡ
BUồn tình có lẽ là cái buồn nhiều nhất và có thể đối với nhiều người là đau đớn nhất trong cuộc sống nhưng thật ra nó đối với buồn tình thì nó vẫn còn nhiều lựa chọn nhiều lối đi cho tương lai. Sự đổ bể là không ai muốn nhưng đôi khi chia ly lại chính là sự giải thoát cho cả 2 nếu không thể bên nhau mãi mãi. Nếu bạn thực sự là 1 người dành tình cảm chân thành thì điều luôn mong muốn chính là người mình yêu thương sẽ hạnh phúc vì thế thay vì buồn khóc trách than hận thù thì hãy thật lòng chúc cô ấy hạnh phúc
Và quan trọng nhất đừng bao giờ "lụy tình" đừng bao giờ yếu đuối và đừng bao giờ có những suy nghĩ hành động hèn kém làm tổn thương người mình từng yêu dù là nhỏ nhất.
Hình ảnh buồn cô đơn 1 mình trống vắng
Cô đơn, lẻ loi hay đơn độc, cô độc là những cung bậc cảm xúc hầu như ai cũng phải trải qua dù ít thì nhiều với những góc nhìn khác nhau trong cuộc sống, trong tình yêu, trong công việc hay nhiều vấn đề khác. Nó vốn dĩ không tốt nhưng thật ra đều có những góc nhìn khác mặt khác của sự cô đơn chính là sự tự do thoải mái không phải gò bó ảnh hưởng bởi những điều khác. Vì thế trước tiên bạn cần phải nhìn nhận vấn đề 1 cách đa chiều sự việc sẽ trở nên cân bằng và đúng đắn hơn.
Rất nhiều người gặp những nỗi buồn trong cuộc sống mặc dù bản chất cũng không quá nặng nề nhưng quá đa cảm lại biến nó thành những vấn đề to tát và tự đưa mình vào 1 khoảng cô đơn buồn chán. Vì thế khi bạn buồn nếu có thể thì hãy chia sẻ với người mà bạn thân và tin tưởng nhất để có thể vơi đi nỗi buồn và cũng có thể nhận được nhiều lời chia sẻ khuyên chân thành và đúng đắn hơn so với người trong cuộc. Tuy nhiên không phải ai chúng ta cũng có thể chia sẻ được vì có thể liên quan nhiều vấn đề khác nhau, nếu không có ai đủ tin tưởng thân thiết thì bạn cũng có thể gặp bác sĩ tâm lý hoặc 1 người lạ nào đó sẵn sàng nghe bạn nói.