CH tr 126
CH 1:
Quan sát Hình 31.1, phân loại các xương vào ba phần của bộ xương.
Phương pháp giải:
Dựa vào cách phân chia các phần của cơ thể người đã học ở bài trước.
Lời giải chi tiết:
Bộ xương người được chia thành 3 phần: xương đầu, xương thân và xương chi.
Xương đầu: xương sọ não, xương sọ mặt
Xương thân: xương ức, xương sườn, xương sống.
Xương chi: xương tay, xương chân.
CH 2:
Quan sát Hình 31.2, so sánh tư thế của tay khi cơ co và dãn. Liên hệ kiến thức về đòn bẩy đã học ở bài 19, cho biết tay ở tư thế nào có khả năng chịu tải tốt hơn.
Phương pháp giải:
Lời giải chi tiết:
Tư thế gập sát cánh tay vào bắp tay có khả năng chịu tải tốt hơn.
HĐ 1:
Quan sát Hình 31.4 và dự đoán xương nào bị giòn, dễ gãy. Từ đó nêu tác hại của bệnh loãng xương.
Phương pháp giải:
Quan sát cấu tạo của hai xương a, b trong hình 31.4 và nhận xét xương nào dễ gãy hơn.
Lời giải chi tiết:
Quan sát Hình 31.4, ta thấy xương của người mắc bệnh loãng xương (b) bị giòn và dễ gãy hơn, vì mật độ xương thưa.
Bệnh loãng xương thường gặp ở người cao tuổi, bệnh gây ra các tác hại:
Nguy cơ bị gây rạn xương, nứt xương hoặc gãy xương lớn hơn nhiều so với người bình thường.
Cong xương, cong vẹo cột sống, giảm chiều cao
HĐ 2:
Tìm hiểu các bệnh về hệ vận động (nguyên nhân, số lượng người mắc) trong trường học và khu dân cư; đề xuất và tuyên truyền biện pháp phòng bệnh, bảo vệ hệ vận động.
Phương pháp giải:
Dựa vào hiểu biết thực tiễn.
Lời giải chi tiết:
Các bệnh về hệ vận động xung quanh em có:
Đề xuất và tuyên truyền biện pháp phòng bệnh về hệ vận động:
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa sức.
Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và khoáng chất.
Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích.
HĐ 3:
Thảo luận nhóm để thực hiện các yêu cầu sau:
1. Nêu ý nghĩa của luyện tập thể dục, thể thao.
2. Lựa chọn phương pháp luyện tập thể dục, thể thao phù hợp với lứa tuổi.
Phương pháp giải:
Dựa vào hiểu biết thực tiễn.
Lời giải chi tiết:
1.
Việc luyện tập thể dục, thể thao có ý nghĩa:
Kích thích tăng chiều dài và chu vi của xương.
Nuôi dưỡng cơ bắp nở nang và rắn chắc.
Tăng cường sự dẻo dai của cơ thể.
2.
Các phương pháp luyện tập thể dục, thể thao phù hợp với lứa tuổi là: nhảy dây, đá cầu, cầu lông, bóng đá, …
